青少年近視確實(shí)是個(gè)需要重視的問題，它通常是由‌遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營養(yǎng)和眼部疾病‌這五大因素共同作用的結(jié)果。下面易視界幫你梳理一下每個(gè)方面：

一、遺傳因素

如果父母雙方或一方有高度近視，孩子近視的概率會(huì)顯著增加，這與眼球軸長發(fā)育的遺傳傾向有關(guān)。

二、用眼習(xí)慣不良

長時(shí)間近距離看書、寫字或使用電子設(shè)備，容易導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣，這是近視發(fā)生和加深的關(guān)鍵原因。

三、環(huán)境因素

‌光照不足‌：在光線昏暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)，會(huì)加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速近視發(fā)展。

‌缺乏戶外活動(dòng)‌：每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足2小時(shí)，會(huì)減少自然光對(duì)眼睛的保護(hù)，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。

四、營養(yǎng)失衡

飲食不均衡，缺乏維生素A、D、鈣、鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)素，會(huì)影響眼球壁的正常發(fā)育和鞏膜強(qiáng)度，從而促進(jìn)近視。

五、眼部疾病

少數(shù)情況下，近視可能是某些眼部疾?。ㄈ鐖A錐角膜、先天性青光眼）的表現(xiàn)，這類近視通常需要針對(duì)性的干預(yù)。

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